Zu den häufigsten psychischen Störungen in Deutschland gehören Depressionen sowie Angst- und Panikstörungen. Bei Depressionen handelt es sich um eine ernsthafte Erkrankung, deren Symptome das Fühlen, Denken und Handeln beeinflussen und sogar körperliche Beeinträchtigungen hervorrufen können. Die Betroffen können sich meist nicht selbst aus dieser Schleife von negativen Gedanken, Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit befreien.
Negative Gedanken und Antriebslosigkeit
Bei einer Angststörung wird das Angstgefühl zum ständigen Begleiter und kann zu starken Belastungen und Einschränkungen führen. Oftmals erleben Betroffene neben den Gefühlen auch körperliche Anspannungen. Bei einer Panikstörung treten diese ganz plötzlich auf und es kann zu starken körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schweißausbrüchen oder sogar Atemnot und Schwindel kommen.
Therapie und Austausch
Unterstützen kann hier neben einer Therapie auch der Austausch mit Gleichbetroffenen in einer Selbsthilfegruppe. Aus einzelnen Betroffenen wird eine Gruppe, nach dem Motto „Aus Einsam wird Gemeinsam“. Die Gruppe trifft sich künftig alle zwei Wochen montags in Hallenberg. Interessierte sind herzlich willkommen, eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen erwünscht.
Anmeldung und Information
Anmeldung und Information bei der Selbsthilfekontaktstelle AKIS im HSK, per E-Mail an die Adresse „selbsthilfe@arnsberg.de“ oder Tel. 02932 / 201-2270.