Zu den häufigsten psychischen Störungen in Deutschland gehören Depressionen sowie Angst- und Panikstörungen. Für Betroffene mit genau diesen Erkrankungen ist nun eine neue Selbsthilfegruppe in Hallenberg geplant. Das Gefühl, nicht allein zu sein, Verständnis zu erleben und sich mit anderen auszutauschen, die gleiche oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann Sicherhalt und Rückhalt geben und Mut machen. Aus einzelnen Betroffenen wird eine Gruppe, nach dem Motto „aus einsam wird gemeinsam“.
"aus einsam wird gemeinsam"
Bei Depressionen handelt es sich um eine ernsthafte Erkrankung, deren Symptome das Fühlen, Denken und Handeln beeinflussen und sogar körperliche Beeinträchtigungen hervorrufen können. Die Betroffen können sich meist nicht selbst aus dieser Schleife von negativen Gedanken, Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit befreien.
Aus Schleife negativer Gedanken befreien
Bei einer Angststörung wird das Angstgefühl zum ständigen Begleiter und kann zu starken Belastungen und Einschränkungen führen. Oftmals erleben Betroffene neben den Gefühlen auch körperliche Anspannungen. Bei einer Panikstörung treten diese ganz plötzlich auf und es kann zu starken körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schweißausbrüchen oder sogar Atemnot und Schwindel kommen.
Atemnot und Schwindel
Interessierte Betroffene können sich bei der Selbsthilfekontaktstelle AKIS im HSK über E-Mail an: selbsthilfe@arnsberg.de oder Tel.: 02932 201-2270 melden.