Arnsberg. Die Gleichstellungsstelle der Stadt Arnsberg bietet im Rahmen der Wochen "Gegen Gewalt an Frauen" einen kostenlosen Krav Maga Kurs an. Dieser findet am 29. November von 10 bis 13 Uhr in der VHS Neheim statt.
Die Techniken und Bewegungsabläufe von Krav Maga sind relativ schnell zu erlernen, weil sie auf natürliche Reflexe aufbauen. Auch ohne jahrelanges regelmäßiges Training sind sie in Gefahrensituationen leicht abrufbar. Körperliche Voraussetzungen wie Größe, Kraft und das allgemeine Fitnesslevel spielen nur eine untergeordnete Rolle. Auch das Alter ist egal.
Anmeldungen zum Kurs sind ab sofort möglich per E-Mail an gsb@arnsberg.de.